Osteokondroza e shpinës së qafës së mitrës shkakton një person dhimbje dhe siklet. Mungesa e trajtimit në kohë çon në degjenerim të shtyllës kurrizore. Nuk është e mjaftueshme të përdorni një metodologji të trajtimit, duhet të zgjidhni terapi komplekse për të kuruar sëmundjen ose për të arritur një falje të vazhdueshme.
Arsye
Osteokondroza e qafës së mitrës ndodh te njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese të ulur, të ulur. Korniza e tyre e muskujve dobësohet me kalimin e kohës dhe humbet tonin. Arsyeja është mungesa e aktivitetit fizik në muskujt e qafës dhe shpinës. Muskujt e dobët nuk janë në gjendje të mbështesin rruazat në një pozicion normal.
Paqëndrueshmëria e rruazave me osteokondrozë të qafës së mitrës çon në dëmtimin e disqeve intervertebrale. Degjenerimi gjithashtu shkakton mungesë të lubrifikimit të përbashkët. Ndonjëherë simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës shfaqen pas dëmtimeve kurrizore, si dhe ndërhyrjes kirurgjikale.
Yeardo vit, kjo sëmundje po bëhet "më e re". Tani ajo u nënshtrohet njerëzve të moshës 20 deri në 30 vjeç e lart. Ndonjëherë shenjat e osteokondrozës vërehen te adoleshentët. ICD-10 (ose klasifikimi ndërkombëtar i sëmundjeve) ka një kod M42.01 (llojet mund të ndryshojnë). Shkaku i ndodhjes është një ulur i gjatë në kompjuter. Në këtë kohë, qafa në mënyrë të pavullnetshme shtrihet përpara.
Gjithashtu, shfaqja e sëmundjes lehtësohet nga skolioza, e cila shpesh formohet në një fëmijë në vitet shkollore. Pesha e tepërt dhe varësia ndaj ushqimit të kripës gjithashtu çojnë në probleme me shtyllën kurrizore. Ndikimi negativ ka një varësi ndaj alkoolit dhe pirjes së duhanit. Sa më shpejt që pacienti fillon të pijë duhan, aq më i fortë është efekti shkatërrues i tymit të duhanit në trup.
Simptoma
Simptomat e osteokondrozës së qafës së mitrës shpesh ngatërrohen me manifestime të sëmundjeve të tjera. Në këtë rast, trajtimi nuk do të përshkruhet si duhet.
Me osteokondrozën e qafës së mitrës, pacientët vërehen:
- dhimbje koke ose migrenë;
- marramendje;
- zhurmë dhe zile në vesh;
- një ndjenjë dhimbjeje në qafë dhe bazën e kafkës;
- ngurtësia e lëvizjeve;
- rritja e presionit të gjakut;
- mpirje e gjymtyrëve;
- përkeqësimi i mprehtësisë vizuale;
- ndizet në sy;
- ënjtje e qafës dhe fytyrës;
- përgjumje;
- zgjerim i fortë i nxënësit të syrit;
- ndjesia e ndjeshme e ndjeshme në pjesën e pasme të kokës;
- takikardia;
- Ënjtje nën sy.
Pacientët shpesh shohin një mjek, tashmë duke pasur çrregullime serioze vestibulare dhe shkundje të ecjes. Ndonjëherë dhimbja manifestohet nga bastardë në nofull ose shpatull, shtron veshët. Shtë shumë e vështirë të merret me të në të njëjtën kohë, vetëm analgjezikë të fortë kursen.
Pacienti gjithashtu mund të pësojë sulme të sulmeve të panikut. Kjo është për shkak të mungesës së oksigjenit dhe hipoksisë së trurit. Një person ndihet gjoja duke iu afruar rrezikut. Intensiteti dhe shpeshtësia e sulmeve varen plotësisht nga gjendja e pacientit. Shtetet e tilla të panikut janë të hutuar me manifestime të dystonisë vegjetative-vaskulare ose devijimeve mendore. Kjo parandalon diagnostikimin në kohë të sëmundjes.
Simptomat përmirësohen ndjeshëm nga ftohjet ose në prani të proceseve inflamatore në trup. Pas trajtimit, ndodh faza e faljes. Në këtë kohë, shenjat klinike praktikisht nuk manifestohen, por është gjatë kësaj periudhe që një goditje të bëhet rreziku kryesor.
Pasojat negative
Shenjat e osteokondrozës së qafës bëhen vetëm më të forta pa trajtimin e duhur. Sa më shumë disqe ndërvertebrale janë shkatërruar, aq më e gjatë dhe më e vështirë është të rivendosni punën e tyre normale. Në disa raste, vetëm operacioni mund të ndihmojë në komplikime.
Keqtrajtimi i përgjithshëm
Malelimi i përgjithshëm është simptoma më e zakonshme, në këtë rast, çdo klasë fizike shkakton lodhje, bëhet e vështirë të ulesh, të gënjesh dhe madje të ecësh. Me kthesa të mprehta, një krizë dëgjohet në qafë, ekziston një ndjenjë që tehja e shpatullave është përgjuar. Dhimbja mund të hiqet duke vepruar me masazh në pika të ndryshme në qafë, por kalon për një kohë të shkurtër, pasi metoda heq vetëm simptomën, jo shkakun.
Ka situata kur qafa pas masazhit nuk dëmton për 2-3 ditë, por më pas dhimbja dhe shëndeti i dobët kthehen në formë edhe më të ngritur, qafa humbet plotësisht lëvizshmërinë, zierja anti-inflamatore e Rooser nuk jep efektin e duhur dhe masazhi nuk sjell më lehtësim.
Paaftësi
Në disa raste, sëmundja shkakton paaftësi. Osteokondroza intervertebrale është gjithashtu e rrezikshme në atë që ka pasoja për sistemin muskulor, zemrën dhe trurin. Ndikon në lëvizjen e shtyllës kurrizore dhe rripin e sipërm të gjymtyrëve.
Me një formë të lënë pas dore, jo vetëm zona vertebrale e qafës së mitrës është deformuar, por edhe skapula, dhe madje edhe kthesa e mesit. Becomesshtë e pamundur të ulesh drejtpërdrejt, dhe dhimbja e shpinës nuk zbut as dyshekun më të shtrenjtë ortopedik. Në këtë fazë, është akoma e mundur të lehtësoni dhimbjen me ilaçe - ndihma e parë në momentet e acarimit, por nuk mund të bëni më pa ekspozimin operacional.
Lodhja e zemrës
Një devijim i shpeshtë kundër sfondit të osteokondrozës është ekstrasistoli - çrregullime të ritmit të zemrës. Zemra lodhet duke punuar nën presion të fortë, ngarkon varfërimin e muskujve të zemrës. Dhe ndihma e parë në këtë rast, këto janë ilaçe që lehtësojnë sikletin në zemër, por ato nuk e heqin shkakun, dhe sëmundja është përkeqësuar.
Neoplazma
Gjithashtu në zonën e vertebrës së qafës së mitrës së 6 -të dhe të 7 -të, një gungë formohet - depozitimi i kripës. Ai gjithashtu shtyp në enët e gjakut dhe proceset radikulare të mbarimeve nervore. Kjo çarje shkakton probleme të gjumit. Ndonjëherë, në sfondin e kësaj, lind depresioni.
Hernie
Komplikimet e sëmundjes manifestohen gjithashtu në hernie intervertebrale. Simptoma kryesore e saj klinike është dhimbja me çdo kthesë të kokës. Propozimet shprehen në zgjatje të kërcit intervertebral. Pacienti gjithashtu ndjen një zile në veshët e tij.
Diagnoza e hernisë kryhet nga një osteopat ose traumatolog në klinikë. Një hernie (osteokondrozë intervertebrale) hiqet vetëm me mjete operative. Trajtimi i jashtëm nuk ekziston. Një rënie e shpejtë e mprehtësisë vizuale mund të çojë në verbëri dhe humbje të plotë ose të pjesshme të performancës. Nuk do të jetë e lehtë ta rivendosni atë, por ka raste kur vizioni të kthehet me normalizimin e rrjedhës së gjakut.
Trajtim
Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës fillon me diagnozë. Për ta bërë këtë, pacienti merr rreze x dhe merr gjak për të përcaktuar pamjen e përgjithshme klinike. Në pritjen e terapistit manual, mjeku përcakton manualisht vendin e shtrydhjes dhe inflamacionit me dorë. Për trajtimin e osteokondrozës së qafës së mitrës, është e nevojshme të kontaktoni një neurolog.
Terapi
Për osteokondrozën e shpinës së qafës së mitrës, duhet të përdoret terapi komplekse. Përfshinë:
- trajtimi i ilaçeve, terapia me lazer (terapi lazer ose kirurgji);
- masazh;
- Gjimnastika mjekësore;
- fizioterapi;
- Trajtim me mjete juridike popullore (duhet të pini një zierje të veçantë të gjelit);
- Duke përdorur pajisje ortopedike.
Së pari
Ju duhet të filloni me trajtimin e drogës. Përdorimi i tabletave, injeksioneve dhe pikave, sindromi i dhimbjes dhe inflamacioni në kërcin intervertebral dhe indet e buta hiqen. Ndihma e parë në këtë rast është përdorimi i analgjezikëve të fortë.
Me një acarim të sëmundjes, pacienti mund të marrë pushim të sëmurë dhe trajtohet në mënyrë ambulante. Sa do të zgjasë kjo varet nga shkalla e dëmtimit të kërcit ndërvertebral.
Trajtim i drogës
Trajtimi i osteokondrozës së qafës së mitrës fillon me një mjek dhe ilaçe anti -inflamatore. Kjo lehtëson inflamacionin dhe anestezinë, përmirëson lëvizjen e qafës dhe ju lejon të vazhdoni trajtimin me metoda të tjera.
Ilaçet jo -inflamatore jo -inflamatore ndikojnë negativisht në mukozën e stomakut, kështu që njerëzit me ulcerat dhe gastritin rekomandohen të bëjnë injeksione intramuskulare. Ilaçet janë kundërindikuar për gratë gjatë shtatëzanisë dhe ushqyerjes me gji.
Nëse pacienti ka dhimbje të gjata me dhimbje të forta në osteokondrozën e qafës së mitrës së shtyllës kurrizore, përshkruhet një kurs i qetësuesve të qetësuesve. Ata ndihmojnë një person të anestezojë qafën e tij dhe të vazhdojë të jetojë një jetë normale, të plotë, gjatë një përkeqësimi.
Në fazën akute, vërehen ngërçet e muskujve. Kjo është për shkak të dhimbjes dhe shtrëngimit. Një muskuj spazmatik kompreson enët e gjakut dhe në këtë mënyrë i ndalon ato të ushqejnë plotësisht indet e trurit. Rrënjët nervore të palcës kurrizore, të kapura nga muskujt gjatë spazmës, gjithashtu mund të vuajnë. Në këtë rast, marrja e relaksuesve të muskujve ndihmon.
Për të kryer një terapi të tillë të ilaçeve, nuk keni nevojë të vëzhgoheni në spital. Përjashtim është droppers nëse do të emëroheshin te pacienti. Përkundër faktit se trajtimi kryesor i osteokondrozës së shpinës së qafës së mitrës ndodh në shtëpi, rekomandohet të dhuroni gjak 1-2 herë në muaj për të kontrolluar gjendjen e pacientit.
Trajtim homeopatik
Sëmundjet shkatërruese të sistemit muskulor -skeletor trajtohen në mënyrë efektive me homeopatinë, nëse e identifikoni problemin në fazën fillestare. Disku intervertebral ka nevojë për ushqim shtesë, si dhe të marrë ilaçe mbështetëse. Njëri prej tyre është ilaçi që ndihmon gjithashtu me qafën e mitrës dhe dhimbjet e tjera në nyje.
Fizioterapi
Shumica e procedurave fizioterapeutike nuk janë në dispozicion në shtëpi. Për ta bërë këtë, është e nevojshme të blini pajisje të shtrenjta dhe të vështira për t'u përdorur. Sidoqoftë, ka disa pajisje që mund të përdoren vetë në shtëpi.
Pavarësisht nga faza e osteokondrozës së qafës së mitrës, një efekt i mirë terapeutik ka një jakë krantike. Kjo pajisje ortopedike siguron:
- Fiksimi i qafës në një pozicion. Pacienti nuk ka mundësinë të kthejë kokën, vetëm i gjithë trupi është plotësisht. Pacienti mund të mos ketë frikë të bëjë një lëvizje të vështirë dhe të shkaktojë dhimbje për veten e tij.
- Zgjatja e rruazave për të zvogëluar presionin në disqet ndërvertebrale. Kjo bën të mundur rikuperimin.
- Normalizimi i qarkullimit të gjakut në indet e trurit. Duke relaksuar muskujt e qafës së mitrës, presioni i venës dhe arterieve hiqet.
- Heqja e edemës së indeve të buta, për shkak të eleminimit të kapëseve dhe përmirësimit të lëvizshmërisë së qafës.
Fashë është bërë në formën e një korse me brinjë të forta. Gjithashtu prodhoi porta inflatable në të cilat lartësia e produktit rregullohet me injeksion të ajrit. Ju duhet të vishni një jakë Chanstz në 1.5-3 orë në ditë. Vazhdimisht është e ndaluar të jesh në të. Korniza e muskujve dobësohet dhe humbet tonin e saj të mëparshëm.
Një pajisje tjetër për fizioterapi në shtëpi është një aparat për magnetoterapi. Shtë një kanavacë me aplikues të qepur në të - induktorët me një fushë magnetike. Ata punojnë nga energjia elektrike dhe ndikojnë vazhdimisht në trup.
Magnetoterapia lehtëson manifestimet e osteokondrozës së qafës së mitrës në vetëm disa seanca. Fushat magnetike kontribuojnë në normalizimin e qarkullimit të gjakut, anestezisë dhe ngopjes së indeve të buta me oksigjen.
Ultratingulli është gjithashtu efektiv. Ndikon në disqet ndërvertebrale të prekur dhe lehtëson inflamacionin në to. Ai është në gjendje të thyejë depozitat e kripës në zonën e 4-7 rruazave.
Vetë -masazh
Vetë -masa është një metodë e shkëlqyeshme për të luftuar osteokondrozën e qafës së mitrës në shtëpi. Procedura nuk kërkon shumë kohë dhe madje mund të bëhet në punë gjatë një pushimi dreke.
Vetë -masa ju lejon të ngrohni muskujt e qafës dhe të përmirësoni rrjedhën e gjakut në to. Ndonjëherë për të arritur një efekt shtesë, përdoren ointments dhe kremra të ngrohjes bazuar në ekstrakt ose piper të djegur, si dhe helme gjarpri ose bletësh.
Procedura fillon me goditje intensive me një pëllëmbë të hapur nga baza e kafkës në pjesën e pasme. Nëse është e nevojshme të trajtohet osteokondroza e qafës së mitrës në një shkallë të përparuar C4, C5, C6 ose C7, rekomandohet të përdorni zonën e jakës dhe brezin e shpatullave.
Vetë -masa kryhet si më poshtë:
- Tregues dhe gishti i madh i duarve prodhojnë lëvizje rrethore përgjatë shtyllës kurrizore;
- Buza e pëllëmbës kryhet me lëvizje prerjeje përgjatë qafës dhe kalon në shpatulla;
- Me të 5 gishtat, ata bëjnë veprime fërkimi ose frikësuese.
Pas kësaj, rekomandohet që pjesa e sipërme e shpinës dhe qafës të bllokohet me dorën tuaj. Kjo do të qetësojë muskujt pas ndikimit fizik. Vetë -masat me një formë akute të sëmundjes janë në gjendje të heqin përkohësisht dhimbjen dhe sikletin, pas ndjesisë ata vetëm intensifikohen. Shtë për këtë arsye që ju nuk mund të bëni masazh me acarim.
Rekomandohet gjithashtu të masazhoni veshët. Kulmet janë fokusi i pikave biologjikisht aktive. Efekti në veshët stimulon qarkullimin e gjakut në indet e buta dhe prodhon një efekt analgjezik.
Edukim fizik mjekësor
Për të forcuar muskujt e shpinës dhe qafës, rekomandohet të përfshiheni në ushtrime fizioterapie. Ushtrimet kryhen 2-3 herë në javë. Gjatë periudhës së acarimit, nuk mund të tendosni qafën, nëse është e mundur, duhet të përpiqeni ta imobilizoni atë. Nëse dhimbjet janë shumë të rënda, uji ndihmon në lehtësimin e tyre. Një banjë e ngrohtë ndihmon në lehtësimin e spazmave dhe tensionit.
Aktiviteti fizik ndihmon për të mbajtur kornizën e muskujve në gjendje të mirë. Një nga ushtrimet më efektive është varja në shiritin horizontal. Kjo shtrihet rruazat dhe lehtëson presionin mbi to. Ju gjithashtu mund të përdorni tërheqje tërheqëse, nëse përgatitja fizike e një personi lejon. Shtë e pamundur të hidhesh nga shiriti horizontal: dëmton shtyllën kurrizore.
Një numër i ushtrimeve ndihmojnë për të trajtuar shpejt sëmundjen:
- Për të zgjatur ligamentet ndërvertebrale, pacienti rekomandohet për ca kohë të shtrihet me qetësi në një sipërfaqe të fortë të fortë. Pas alternuar, ata po e kthejnë këmbën e përkulur në gju. Shpatullat mbeten të palëvizshme. Ushtrimi ndikon gjithashtu në rajonin e mesit.
- Duke i lënë këmbët tuaja -gjerësinë dhe rregullimin e shpinës, ato bëjnë lëkundje të mëdha me duart tuaja. Veprimet nuk duhet të shkaktojnë dhimbje, vetëm një ndjesi të vogël djegieje në muskuj. Nëse e bëni këtë për 1-2 minuta, mund të përmirësoni rrjedhën e gjakut në rajonin e qafës së mitrës dhe kraharorit.
- Ju mund të hiqni spazmën tonike të muskujve me ushtrime pasive. Për ta bërë këtë, gishtat aplikohen në kështjellë dhe mbështeten në pjesën e prapme të kokës. Muskujt e qafës kundërshtojnë këtë presion brenda 5-6 sekondave. Pas dorës, ata pushojnë në ballë. Ushtrimet përsëriten derisa të ndihet dobësia në muskuj.
Ngrohja është jashtëzakonisht e rëndësishme. Për të përgatitur muskujt, kryeni kthesat e kokës dhe lëvizjet rrethore të duarve të përkulura në bërryl.
Ilaç tradicional
Nëse nuk keni asnjë mënyrë për të nxjerrë injeksione, mund të përpiqeni të lehtësoni inflamacionin me ndihmën e mjekësisë tradicionale. Ju mund të kuroni dhimbjen ose sindromën post -traumatike me mbeturina. Ata ngrohin muskujt, duke stimuluar rrjedhën e gjakut ndaj tyre.
Rubbka është përgatitur nga:
- Alkooli i kamfurit;
- alkool etil;
- jodi;
- tableta analgjezik;
- Vajrat e specit të kuq.
Zgjidhja insistohet për të paktën 10 ditë, dhe më pas bëni një kompresë me të. Gjithashtu bëri kompresa nga tinkturat e propolis, qepën e pjekur dhe lëvozhgën e qepës. Qafa është lyer me mjaltë të përzier me lëng aloe.
Parandalim
Parandalimi i shkëlqyeshëm i osteokondrozës së qafës së mitrës është aktivitet fizik i moderuar. Shëtitjet e biçikletave ose ecja sportive janë të përshtatshme. Përdorni gjithashtu simulatorë.
Fitnesi është kundërindikuar në periudhën e përkeqësimit të sëmundjes. Vrapimi gjithashtu nuk rekomandohet për njerëzit me lezione serioze të disqeve intervertebrale.
Parandalimi i acarimit
Për të parandaluar përsëritjen e një shkalle akute të sëmundjes, rekomandohet të forconi muskujt. Nëse nuk mund të parandalonit përkeqësimin, është e rëndësishme të konsultoheni me një specialist në kohën e duhur për emërimin e një regjimi trajtimi.
Shtë e dobishme të luani sporte, shtrirje, etj. Sauna gjithashtu ndihmon në lehtësimin e inflamacionit, por nuk rekomandohet të abuzoni me të. Shtë gjithashtu e rëndësishme të hani dhe vëzhgoni dietën.
Përfundim
Shtë mjaft e thjeshtë të kontrollosh nëse ka filluar osteokondroza: mjafton të bësh një X -ray të qafës. Nëse një nga disqet intervertebrale është i përflakur, atëherë ky vend në X -Ray do të errësohet më shumë. Disordersrregullimet lokale mund të zbulohen me anë të palpimit.
Mund të kontribuojë në përkeqësimin e sëmundjes që një person thjesht pastrohet ose ai iu nënshtrua stresit të rëndë ose ushtrimit fizik. Indikacionet për trajtimin e osteokondrozës nuk janë universale për të gjithë pacientët dhe varen plotësisht nga arsyet e fillimit të acarimit. Osteokondroza do të shërohet, por kërkon shumë kohë derisa të arrihet rezultati i dëshiruar.